Stres
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Gołańcz
(4)
Autor
Chudzik Małgorzata
(1)
Dega Wiktor
(1)
Fabisiak Emilia
(1)
Hansen Anders
(1)
Marquardt Matthias
(1)
Pokaż więcej ...
Selye Hans
(1)
Tchórzewska Karolina
(1)
Zalewski Tomasz
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Temat
Literatura polska
(1889)
Literatura amerykańska
(690)
Literatura dla dzieci
(616)
Literatura angielska
(383)
Kobieta
(375)
Stres
(-)
Pokaż więcej ...
Poezja polska
(240)
Literatura dla młodzieży
(237)
Rodzina
(195)
Literatura francuska
(192)
Literatura dla dzieci i młodzieży
(191)
Miłość
(180)
Literatura rosyjska
(171)
Tajemnica
(152)
Literatura niemiecka
(145)
Relacje międzyludzkie
(138)
II wojna światowa
(129)
Przyjaźń
(127)
Literatura dla dzieci i młodzieży-przygodowa
(111)
II wojna światowa (1939-1945)
(105)
Sekrety rodzinne
(102)
Zabójstwo
(96)
Trudne sytuacje życiowe
(95)
Biografie
(89)
Podróże
(89)
Wybory życiowe
(85)
Dramat polski
(84)
Małżeństwo
(80)
Relacja romantyczna
(78)
Śledztwo i dochodzenie
(78)
Policjanci
(73)
Życie codzienne
(70)
Filozofia
(62)
Uczucia
(61)
Geografia
(59)
Historia
(59)
Dzieci
(53)
Lenin
(53)
Matki i córki
(53)
Nastolatki
(52)
Literatura skandynawska
(50)
Osoby zaginione
(50)
Żydzi
(50)
Rodzeństwo
(49)
Literatura czesko-słowacka
(48)
Polska
(48)
Literatura włoska
(47)
Bajki dla dzieci
(45)
Opisy krajów
(44)
Wielkopolska
(44)
PRL
(42)
Powieść polska
(41)
Wsie
(41)
Historia Polski
(40)
Zwierzęta
(40)
Przestępczość zorganizowana
(39)
Literatura hiszpańska
(38)
Literatury jugosławiańskie
(38)
Publicystyka
(38)
Psychologia
(37)
Polacy za granicą
(32)
Dramat obcy
(31)
Pisarze
(28)
Literatura dla młodzieży-przygodowa
(27)
Literatura szwedzka
(27)
Magia
(27)
Polityka
(27)
Samotność
(27)
Ojcowie i córki
(26)
Seryjni zabójcy
(26)
Biografia
(25)
Dziennikarze
(25)
Uprowadzenie
(25)
Unia Europejska
(24)
Zakochanie
(24)
Arystokracja
(23)
Jan Paweł II
(23)
Lektura
(23)
Społeczeństwo
(23)
Literatura węgierska
(22)
Trauma
(22)
Wakacje
(22)
Zemsta
(22)
Encyklopedia
(21)
Kultura
(21)
Nazizm
(21)
Powieść historyczna
(21)
Spadek
(21)
Śmierć
(21)
Dziadkowie i wnuki
(20)
Dziewczęta
(20)
Literatura angielska-powieść
(20)
Ludzie a zwierzęta
(20)
Marzenia
(20)
Mężczyzna
(20)
Poszukiwania zaginionych
(20)
Przepisy kulinarne
(20)
Sztuka
(20)
Żołnierze
(20)
Holokaust
(19)
Lekarze
(19)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Opracowanie
(2)
Broszura
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020. - 253, [1] strona. : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders. Fabisiak Emilia.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Mózg Fonoholizm Media społecznościowe Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań internetu odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli zredukować stres i poprawić koncentrację. Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce...[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gołańcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak poradzić sobie z wyczerpaniem i wypaleniem zawodowym / Matthias Marquardt ; przekład: Małgorzata Chudzik. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Marquardt Matthias Chudzik Małgorzata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Stres Środki masowego przekazu Wypalenie zawodowe Zmęczenie Praca Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gołańcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozostałe zbiory
W koszyku
Stres okiełznany / Hans Selye ; przeł. Tomasz Zalewski ; przedm. Wiktor Dega. - Wyd. 2. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1978. - 140,[1] s. ; 18 cm.
Autor
Selye Hans. Zalewski Tomasz. Dega Wiktor.
Temat
Stres
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gołańcz
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uwolnić się od stresu / [tłumaczenie: Karolina Tchórzewska]. - Ożarów Mazowiecki ; Macierzysz : Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "Arti" Artur Rogala, Mariusz Rogala, copyright 2021. - 48 stron : ilustracje ; 31 cm.
(100 Sposobów)
Autor
Tchórzewska Karolina
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Temat
Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Broszura Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
Życie ma zbyt wiele aspektów, aby je policzyć. Niniejsza książka jest częścią serii „100 sposobów”, która obejmuje kilka bardzo ważnych dziedzin życia. Każda książka skupia się na jednym aspekcie i sugeruje szereg wskazówek, jak go ulepszyć. Seria jest przydatna zarówno dla dzieci, jak i osób starszych, ponieważ wszyscy mogą skorzystać dzięki tym książkom.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Gołańcz
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej